Découvrez l'équipe Solo Entraînement Évolutif
Les cofondateurs Guillaume Michaud-Morin et Audrey Giard partagent une même conviction : l'accompagnement doit tenir compte de la personne dans sa globalité. Leur parcours réunit différentes disciplines liées à l'entraînement, aux techniques de thérapies manuelles et à la gestion des habitudes de vie.
Chez Solo, cette diversité nourrit une approche personnalisée, attentive à vos objectifs, à votre rythme et au plaisir de progresser.
Guillaume Michaud-Morin
Guillaume combine la rigueur de l'entraînement avec une approche créative et accessible du bien-être. Son parcours en Soma Training, en naturopathie et en posturologie nourrit sa compréhension du mouvement et des besoins du corps.
À l'écoute de vos objectifs, il propose des défis adaptés et des façons variées de bouger. Son sens de l'humour et sa curiosité contribuent à créer un accompagnement stimulant, où vous pouvez explorer vos capacités à votre rythme.
Audrey Giard
Audrey s'intéresse aux multiples façons de développer ses capacités et de prendre soin de soi. Son parcours en massothérapie sportive et en posturologie s'enrichit d'une exploration constante de différentes pratiques de mouvement.
Attentive aux besoins de chaque personne, elle combine écoute, techniques manuelles et créativité. La nature occupe une place importante dans sa façon d'envisager le mouvement et l'expérience Solo.
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Un lieu en accord avec notre philosophie
Situé à Magog, près d'Orford, Solo offre un cadre où les espaces intérieurs et la nature se complètent. Au fil des saisons, cet environnement permet de varier les expériences et de redécouvrir le plaisir de bouger.
Nous souhaitons vous offrir un lieu accueillant pour apprendre, explorer et faire évoluer vos habitudes, avec un accompagnement qui respecte votre individualité.
« LE MOUVEMENT EST UNE MÉDECINE POUR CRÉER UN CHANGEMENT POSITIF DANS L’ESPRIT ET LE CORPS. »
Carol Welch-Baril