Entraînement personnalisé — 1 heure

Description du service

Profitez d’une séance privée de 60 minutes avec un entraîneur Solo. Selon vos besoins et votre condition physique, nous combinons des exercices de renforcement, de mobilité, de coordination et de mise en forme. Chaque séance évolue avec votre progression et privilégie une exécution attentive des mouvements. À l’intérieur ou en plein air, selon les conditions, découvrez un entraînement varié qui allie encadrement personnalisé et plaisir de bouger.